Der Malort für Erwachsene Freitag 25.4.2025 von 10-11.30 Uhr

Der Malort bietet Erwachsenen eine einzigartige Gelegenheit, sich kreativ auszudrücken und gleichzeitig innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. 

Stressabbau und Entspannung 

Das freie Malen ohne Druck oder Erwartungen wirkt beruhigend auf den Geist. Es hilft, Alltagsstress abzubauen und einen meditativen Zustand zu erreichen.

Förderung der Kreativität

Erwachsene können ihre schöpferische Seite neu entdecken, ohne die Angst vor Bewertung oder Perfektionismus. Der Malort ermutigt zu freiem Ausdruck, was die Kreativität fördert.

Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung

Malen im Malort kann helfen, innere Themen und Emotionen zu verarbeiten. Es bietet Raum zur Selbstfindung und stärkt das Selbstbewusstsein.

Loslassen von Leistungsdruck

Im Malort gibt es keinen Wettbewerb und keine Beurteilung. Das befreit von dem Druck, etwas "Schönes" oder "Perfektes" zu schaffen, und ermöglicht authentischen Selbstausdruck.

Stärkung der Intuition

Durch das intuitive Malen lernen Erwachsene, ihrer inneren Stimme zu vertrauen und Entscheidungen spontaner und aus dem Bauch heraus zu treffen.

Gemeinschaftserlebnis ohne Vergleich

Der Malort schafft eine Atmosphäre der Gemeinschaft, in der jeder seinen individuellen kreativen Weg gehen kann, ohne sich mit anderen zu vergleichen.

Förderung der Achtsamkeit

Die Konzentration auf Farben, Formen und Bewegungen während des Malens hilft, im Moment zu bleiben und Achtsamkeit zu üben.

Erholung vom digitalen Alltag

Der Malort bietet eine analoge und sinnliche Erfahrung, die eine wohltuende Abwechslung zur digitalen Welt darstellt.